Guacamole Hähnchen Wraps
Entdecken Sie die köstlichen Guacamole Hähnchen Wraps – eine gesunde und schmackhafte Option für jede Gelegenheit! Diese Wraps vereinen zartes Hähnchen, cremige Avocado-Guacamole und knackiges Gemüse in einer einfachen Zubereitung. Perfekt für ein schnelles Mittagessen, einen Snack oder als Partygericht, sind diese Wraps nicht nur vielseitig, sondern auch ein echter Gaumenschmaus. Mit frischen Zutaten und der Möglichkeit, die Füllung nach Belieben anzupassen, werden Ihre Gäste begeistert sein. Genießen Sie das Geschmackserlebnis dieser köstlichen Wraps!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 2 hours 30 minutes
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Mexikanisch
Ingredients
Scale
- 2 Hähnchenbrustfilets (ca. 400g)
- 1 große Avocado
- 4 große Tortillas
- 1 kleine Tomate
- ¼ rote Zwiebel
- Gemischter Salat
- Olivenöl
- Paprikapulver
- Kreuzkümmel
- Salz
- Pfeffer
- Limettensaft
Instructions
- Marinieren Sie die Hähnchenbrustfilets in einer Schüssel mit Olivenöl, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer. Mindestens 15 Minuten ziehen lassen.
- Braten Sie das marinierte Hähnchen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze ca. 10-15 Minuten goldbraun und wenden es regelmäßig.
- Zermusen Sie die Avocado in einer Schüssel. Fügen Sie Limettensaft sowie gewürfelte Tomate und Zwiebel hinzu und vermengen alles gut.
- Füllen Sie jede Tortilla mit gemischtem Salat, gebratenem Hähnchen und Guacamole. Rollen Sie die Tortillas fest auf und genießen Sie.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 400
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 36g
- Fiber: 6g
- Protein: 26g
- Cholesterol: 70mg
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